Рейтинг каталога сайтов Хмельницкого региона
Главная Контакты Карта сайта
Моя газета сказка 2019

 
Хмельницкие новости
 
Введите слово для поиска :

Похудеть с помощью воды? Проще не бывает!

12.09.2008 Размер текста:  Т+   T-  Распечатать 
Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.
Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе), мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). При этом кожа всегда будет в достаточной степени насыщена влагой изнутри, то есть, защищена от воздействия мороза и солнечных лучей, пересыхания и шелушения. Одним выстрелом сразу убиваем двух зайцев - лишаемся излишнего жира и восстанавливаем свежесть кожи! Причем пить нужно именно воду, чистую, лучше фильтрованную, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что уж говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание!
Так что фильтруйте, пейте, худейте!

7203

Также в рубрике:
 

 

 
Загрузка...
 
Новости Хмельницкого
 
© 2008-2019 www.moyagazeta.com
При перепечатке материалов
активная ссылка на сайт объязательна.

Кількість відвідувачів