Кожного дня людина повинна проходити 10 тисяч кроків. Про це під час "круглого столу" сказала керівник відділу медичних проблем здорової дитини й преморбітних станів Інституту педіатрії, акушерства та гінекології АМН України Людмила Квашніна.

"Для того, щоб наша серцево-судинна і дихальна система функціонували нормально, людина повинна проходити 10 тисяч кроків в день. Для того, щоб людина не гладшала, вона повинна проходити 12 тисяч кроків, а ми, як правило, в середньому проходимо 4-6 тисяч кроків", - сказала вона.

Источник: УНН