8 сентября, свой 74 рождения отметил легендарный заслуженный тренер Украины, заслуженный работник физической культуры и спорта Украины, мастер спорта СССР, тренер ДЮСШ «Авангард» и спортклуба «Эпицентр» по боксу с 50 летним стажем, Анатолий Николаевич Чумаков.
Он воспитал 137 мастеров спорта СССР и Украины, всегда способствовал развитию и укреплению лучших традиций украинской школы бокса. Тренер и педагог, несменный наставник, который поднял целую плеяду чемпионов, реальных «звёзд».
Чем больше узнаешь об истории родного города, людей, прославляющих его, тем больше гордишься, что живешь на этой земле. Тем большую ощущаешь с ней связь. Гордишься, что лично знаком, с прекрасными людьми, нашими соотечественниками, людьми, прославляющими наш родной Хмельницкий.
Странно, но ловлю себя на мысли, что стал удивляться человечности. То, что для рядового европейца есть норма, вызывает у меня чуть ли не восторг. Неужели я отвык от цивилизованности? Похоже, я не одинок. Люди действительно одичали. Нам много лет прививали совковые традиции и фальшивые ценности. «Героем нашего времени» стал ухмыляющийся жлоб на мерседесе.
Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов, - рассказывает Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. - Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих наших бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.
В чем же секрет пророщенного зерна, почему оно становится таким полезным? Все очень просто: в процессе проращивания зернышко буквально меняет свой состав! Количество полезных веществ и витаминов возрастает в несколько раз, а уровень углеводов наоборот падает. Это настоящая магия природы!
Здавалося, зовсім нещодавно на шпальтах нашого видання ми надрукували інтерв'ю із директором хмельницького КП «Електротранс» Віктором Паламарчуком. А з того часу минув вже цілий рік, найважливіший та найважчий за усі 23 попередні роки існування нашої країни, увесь у фізичних, економічних, моральних та духовних випробуваннях. Нібито лакмусовий папір, він змусив зрозуміти, хто є хто. Але життя триває та змінюється. Чи змінився за цей час «Електротранс»? А якщо змінився, то на краще чи на гірше? Отже, ми знов спілкуємося із Віктором Анатолійовичем.
