Фитобочка

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

  Почему фитобочка обладает таким оздоровительным  эффектом? Основная идея кедровой бочки заимствована у разных народностей на протяжении последних 4-6 веков. Наши предки считали кедр деревом-лекарем, которому под-силу вылечить многие недуги. Кедровую древесину ценят также за фитонциды, губительные для вредных микроорганизмов. Процедура в фитобочке дает: активное потоотделение, вывод токсинов, шлаков, насыщение организма целебными парами трав, омолаживающий эффект. Кедровая бочка уникальна благодаря тому, что в одной процедуре сочетается польза сразу 3-х оздоровительных методик. Фитотерапия. Бальнеотерапия. Эксклюзивные свойства древесины кедра    

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 1. Берем сахар (в идеале – тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм).

ИК-САУНА – О ПЛЮСАХ И МИНУСАХ ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Инфракрасные сауны можно увидеть сегодня практически в любом салоне красоты или спортивном (фитнес) клубе. Однако существуют и «домашние» варианты: кабины, предназначенные для дома, квартиры, а также офисные и даже переносные. Считается, что ИК-сауна позволяет эффективно скинуть лишние килограммы. Действительно ли полезно проводить такие процедуры и какие есть противопоказания – вы узнаете ниже в этой статье.

ИМБИРЬ ДЛЯ БАРХАТНОЙ КОЖИ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей – он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы. Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

Каши, которые не полнят

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов – мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.

Вкусный напиток. который поможет в борьбе с лишним весом!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Люди с лишним весом, сами того не ведая, ставят свою жизнь под угрозу: у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки, кисты яичников, сахарного диабета и остеопороза.

Стираем сосудистые звездочки с лица!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Прочитав эту статью, Вы научитесь готовить у себя дома косметические средства из копилки народной медицины, которые помогут эффективно укрепить сосуды на лице. Кроме того, данные рецепты можно использовать и для лечения купероза (красных звёздочек под кожей).

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

7 ПРОДУКТОВ С “ОВОЩНОЙ ПОЛКИ”, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это “чистильщик” организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают “движение” еды и уничтожает “плохие” гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество “бетаин”, которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).