Категорія: Здоров’я

Гарвардські вчені радять пити натуральну каву, щоб позбутися смутку. Результати проведеного ними дослідження показали, що вживання в день трьох і більше чашок натуральної запашної кави попереджає розвиток симптомів депресії.

Простые вещи который помогут вам выглядеть лучше

 …

Красота требует жертв. Эту поговорку каждая женщина за свою жизнь наверняка слышала тысячу раз – от мамы и бабушки, от авторитетных наставниц, с экрана телевизора. Нет предела совершенству – в погоне за идеальной внешностью (наиболее выгодным замужеством, наивысшим социальным статусом) женщины готовы терпеть дискомфорт и подвергать себя мучительным процедурам, порой не задумываясь, какой вред они себе наносят. Те, кого женщина считает своими друзьями, на самом деле могут оказаться коварными и жестокими врагами. Попробуем вывести их на чистую воду.

Оказывается, на наше здоровье влияет не только то, что мы едим, но также как мы это едим и что делаем после. Узнай, что не стоит делать сразу после приема пищи.

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! 

В даний час зелений чай позиціонується як напій, який володіє виключно здоровими перевагами. Зокрема, завдяки здатності блокувати жир, зниження ризику серцево-судинних захворювань, також внаслідок його антиоксидантних властивостей.

В чем нуждается твоя кожа летом? Конечно же, в свежести, увлажнении и отдыхе. Да, не всегда комфортно находится под палящим солнцем. А теперь представь, как себя чувствует твоя кожа, если отметка на термометре приближается к 35 °С… Чтобы облегчить ее состояние и сделать устойчивой к тепловым ударам, обратись к силам природы и проведи сезонную ревизию в своей косметичке.

Мечтаешь о модельной фигуре? Тогда тебе необходимо, прежде всего, правильно построить свой ежедневный рацион. Как это сделать, читай в нашем материале.

Ученые уверены: чем больше человек употребляет свежих овощей, тем оптимистичнее его взгляды на будущее. По мнению специалистов Высшей Гарвардской школы, оптимисты употребляют в день несколько порций овощей и фруктов.

Благодаря кальцию формируется прочность костных тканей в организме. Какие же продукты следует употреблять, чтобы в организме не ощущался недостаток этого полезного вещества? Кальций формирует кости и делает их более прочными, кроме того, этот микроэлемент влияет на работу мышц, нервной системы, рост и блеск волос. 

О сыроедении слышали многие, но узнать, что это такое на самом деле, хочется немногим: возможно, потому, что это кажется несовместимым с нашими национальными традициями в питании. Но если вы решили узнать детальнее, что такое сыроедение, полезно ли оно или вредно для организма человека, тогда эта статья именно для вас.  

1.Как ни странно, с хлебом и маслом. Такой, абсолютно крамольный на первый взгляд бутерброд на самом деле отличный сбалансированный завтрак. 

Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным? Предлагаем вам 10 способов для улучшения памяти и саморазвития. 

Действительно, эти продукты девушкам в положении лучше не употреблять. Во-первых, риск отравиться существует, и его вероятность не так уж мала. Во-вторых, можно занести в свой организм гостей: глистов или других паразитов. Причина кроется в том, что многие из суши-ресторанов попросту не умеют или не хотят правильно хранить продукты, из которых впоследствии готовятся различные блюда. 

Непонятно почему, но многие считают, что резко бросать курить нельзя, иначе возможны проблемы со здоровьем. А еще ходит слушок, что якобы от этого очень сильно поправляешься. 

Після хімеотерапії у знесилених пацієнтів єдиний вихід – тягнути не розмитнені, однак значно дешевші пігулки через кордон. Хто заробляє мільйони на рятівній контрабанді намагались з’ясувати журналісти програми “Гроші”.  

1. Чтобы похудеть – нельзя есть после тренировок. Наш организм, это отлаженный саморегулируемый механизм. После траты энергии он стремиться к её восполнению. А ещё он стремиться к выживанию любой ценой.  

Новий небезпечний вірус, який охопив всю Європу, може дістатися й України, повідомляє Сегодня. Зараз боятися нічого, але роки через два ще треба буде з ним поборотися.  

Сегодня мы попросили врача Светлану Владимировну Овчинникову рассказать об одной из важных ступеней очищения организма — это чистка кишечника. В последнее время стал моден метод, который на­зывается мониторным очищением кишечника. О его пользе и вреде ходит много слухов. А Светлана Владимировна успешно применяет этот метод в своей практике