Категорія: Моє здоров’я

Софи Лорен всю жизнь не отказывала себе в своем любимом блюде. И что? Трудно поверить, но легенде кино уже 74 года! Несмотря на возраст, она до сих пор остается одной из самых красивых женщин мира. В 70 лет актриса снялась обнаженной для календаря Пирелли. По словам актрисы, она никогда не отказывала себе в своем любимом блюде – спагетти с мясным и овощным соусом.

Если вы думаете, что сыроеды – это люди, обожающие сыр во всех его проявлениях, то глубоко ошибаетесь. Сыр-то, может, они и любят, только основа их питания заключается в другом. Чудным словом «сыроеды» себя называют те, кто предпочитает есть термически необработанные, то есть сырые молочные и растительные продукты.

Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью “водяной” диеты, которая становится все более популярной на Западе. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.

В подъездах некоторых домов висят назидательные таблички с надписями: «Берегите лифт – он бережет ваше здоровье». Лифты беречь, конечно же, нужно, но само по себе утверждение весьма спорное.

Удивительное растение – бузина черная! Вся она – от первых листочков, из которых делают витаминный чай, нежных ароматных соцветий, лечащих легкие и бронхи, до корней, помогающих при раке желудка и других внутренних органов, – имеет целебную силу!

Автор:Татьяна Коновалова Как можно быстро снять утреннюю отечность лица, чтобы на работе выглядеть прилично? В аптеках сегодня есть огромное количество масок от отеков век и лица для разных типов кожи. В их состав входят водоросли, грязи, травы, минеральные биоактивные вещества, витамины и микроэлементы.

Что такое наш обед (завтрак, ужин)? Продукты, что есть под рукой, плюс собственные вкусовые пристрастия; плюс, в редких случаях, рекомендации по питанию врача. В зависимости от своих потребностей, И от проблем со здоровьем наши обеды-ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими… Вне зависимости от того, какой диеты вы придерживаетесь (или не придерживаетесь), можно посоветовать добавлять в свой рацион следующие очень полезные для красоты и здоровья продукты:

Если вам скажут, что разгрузочный день может доставить истинное удовольствие, вы поверите? Вряд ли? А зря! Разгрузочные дни применяются не только для снижения массы тела, но и для очистки организма от шлаков. В идеале общая калорийность съеденных блюд не должна превышать 1100-1200 ккал.

Еда, уверяют медики и диетологи – это то, что нас делает, то, что дает нам здоровье, энергию и силу. Для того чтобы понять, как пища влияет на наш организм, какие последствия влекут за собой регулярные обеды в заведениях быстрого питания, был проведен беспрецедентный эксперимент, с которым мы Уважаемый читатель Вас и познакомим.

Алоэ Вера таит в себе множество удивительных качеств. Растение привлекает к себе внимание людей своими прекрасными свойствами по поддержанию здоровья и долголетия. К Алоэ обращались известные истории личности, целители, ученые, философы, врачи, медики, биологи: Христофор Колумб и Парацельс, Нефертите и Клеопатра, Карл Линней и Цельсий Гиппократ и Авиценна, священная книга индусов, древнеегипетский папирус Эбер и, наконец, Библия (Тора).