https://moyagazeta.com/

Топ белковых продуктов, которые ускоряют метаболизм

Продукты с “минусовой калорийностью”, диета на соках, салат на “завтракобедужин”. Мы знаем сотни диет для похудения, но забываем о том, что даже самые действенные из них могут оказаться бессильными, если ваш метаболизм замедлен. 

Диетолог рассказала, как сделать бутерброды полезным блюдом

Часто проблему завтрака люди решают бутербродами. Как правило, это хлеб с колбасой и сыром. Такой набор продуктов сложно назвать полезным. Но есть способ “оздоровить” привычный перекус.

“Люди умирают не из-за вируса, а из-за изношенного сердца и сосудов! Запомните это раз и навсегда!” — утверждал Евгений Комаровский

Давление! Вот кто главный убийца людей. Не только в Украине, но и во всем мире. А вы все делаете вид, будто-то так и надо. Не замечаете передовые средства, которые раз и навсегда решают эту проблему.

Что делать, если ваш семейный врач уволился – пошаговая инструкция

Начнем с того, что в большинстве случаев, перед тем, как сменить место работы или вообще уволиться, семейные врачи заранее предупреждают об этом своих декларантов, то есть тех, с кем подписали декларацию.

Красивая дата и стакан молока: топ-5 советов, как эффективно бросить курить

— Для начала хочу отметить, что способ, который помог избавиться от курения вашему другу или подруге, с большей вероятностью вам не подойдет. По одной простой причине: вы – разные

Почему надо больше ходить пешком и как без усилий сделать прогулки частью своей жизни

Немецкий философ Фридрих Ницше говорил, что только «выхоженные» мысли имеют ценность. К сожалению, будничные дела редко позволяют нам по‑настоящему насладиться пешей прогулкой.

Стопа и органы связь. Проекции внутренних органов на стопе

На человеческой стопе расположены энергетические точки, от состояния которых зависит работа таких органов, как: пищевод, желчный пузырь, щитовидная железа, печень и органов зрения, слуха. За ногами необходимо регулярно ухаживать. А для того, чтобы не возникли проблемы со здоровьем, следует проводить периодически специальные массажи ног и ступней.