Категорія: Здоров’я

1. Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.

Вначале рассмотрим целебные свойства, а во второй части – влияние на биоэнергетику 

Коктейли для похудения питательны и помогут утолить не только жажду, но и аппетит. Полноценный ужин из привычного рациона в комплексе с дневным приемом коктейлей позволит не превысить суточную норму калорий, которые необходимы организму. 

Минимум 1 порция жирной рыбы в неделю – семги или макрели – снижает риск ревматоидного артрита наполовину. 

Брокколи 

Если вы всю ночь напролет гуляете, выпиваете и танцуете в клубе, не исключено, что наутро вы мало что вспомните. Ученые давно уже интересуются вопросом, почему так происходит, и раньше выдвигались предположения, что алкоголь убивает некоторые клетки мозга. Новые исследования показали, что это не так. 

  Существует несколько универсальных приемов и процедур, которые помогут вам остановить выпадение волос и вернуть красоту и великолепие вашей прическе

  Лучшие упражнения для женщин должны сочетать в себе работу на силу, баланс, выносливость сердечно-сосудистой системы. А еще им нужно«уметь» сжигать жир и ускорять метаболизм, только тогда тренировка для похудения будет эффективной. И, конечно же, при составлении плана следует учитывать особенности женской психологии.

  1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

  1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это жидкости! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

 Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Компресс накладывается на 10 минут.

В этом материале 18 интересных синдромов (не включая абстинентный — кто ж его не знает?), знания о которых помогут нам стать немножко более эрудированными и понять еще маленькую часть того, как и что устроено в человеческих головах и внутренностях.