https://moyagazeta.com/

Утро с сигаретой — тройной удар по здоровью

Риск рака и режим В США более семи тысяч людей курильщиков исследовали на взаимосвязь режима курения с риском появления раковых опухолей. Оказалось, что те, кто сразу после подъема идут курить или даже курят в постели подвержены раку легких в 1,79 раз больше, чем откладывающие эту вредную привычку на время после завтрака. Онкологические патологии головы, легких и шеи у тех, кто курит через полчаса-час после подъема встречаются почти в полтора раза чаще, чем у некурящих ранним утром представителей контрольной группы. Это позволяет утверждать, что чем меньше человек травит себя сигаретным дымом утром, тем больше у него шансов избежать развития злокачественных опухолей легких, гортани или мозга. Конечно, говорить, что можно курить вечером и днем без ограничений, и не боятся рака, тоже неправильно. Канцерогенное влияние смол и других компонентов табачного дыма одинаково в течение всего дня, но утренняя сигарета вызывает более сильное увеличение концентрации этих веществ в крови и, значит, с большей вероятностью провоцирует злокачественное перерождение клеток. Польза исследования Понятно, что результаты исследований выделяют «утренних» курильщиков в особую группу риска и предостерегают о потенциальной опасности. Каждый человек с подобной зависимостью должен задуматься, а готов ли он стать жертвой рака лишь за свою пагубную привычку. Данное исследование также наглядно демонстрирует, что люди, начинающие утро с сигареты имеют большую степень никотиновой зависимости. Они просто не способны дождаться завтрака или выхода на улицу для поглощения очередной порции никотина и должны получить ее утром незамедлительно. При начале борьбы с курением у таких пациентов можно ожидать значительной устойчивости к терапии и сильнейшего абстинентного синдрома. Для начала им рекомендовано уменьшать количество утренних сигарет и начинать курить как можно ближе к обеду. Если самостоятельно невозможно терпеть, вполне можно использовать содержащие никотин жвачки или специализированные пластыри. Напомним, Всемирная организация здравоохранения, обеспокоенная негативной мировой тенденцией широкой распространенности курения, издала доклад о вреде курения и его последствиях согласно последним данным на 2013 год. Из-за высокой семртности от последствий табакокурения представители организации сегодня говорят о глобальной табачной эпидемией.